静岡市 葵区 安西 インナーマッスル 大腰筋 腸腰筋 ダイエット 姿勢 猫背

静岡市 葵区 安西 インナーマッスル 大腰筋 腸腰筋 ダイエット 姿勢 猫背

みなさんはインナーマッスルという言葉を聞いたことがありますか? 昨今、テレビなどのメディアで注目をあびているこの言葉 人間にとってとても大切なものなんです! 人間が生活していると様々な動きをします。 その中で一番大事と言っても過言ではないものが”姿勢”です! その姿勢を維持してくれているのがインナーマッスルというものなんです。 このインナーマッスルが弱かったり、うまく使えていないと 姿勢が悪くなってしまいます。 “猫背”と呼ばれているものですね。 猫背のなにが良くないかというと、首や肩、ひどい人では腰にまで負担が掛かってきます。 その結果として肩こり・腰痛が出てくるんです。 さらには、インナーマッスルが弱い・うまく使えていないことにより基礎代謝が下がるというデータが出ています。 ダイエットをしてもなかなか痩せない… そのようなかたはいませんか? もし心当たりがある方はもしかすると、インナーマッスルが原因なのかもしれません。 しかしインナーマッスルというのは、いくつになってからも鍛える事が出来ます。 そのトレーニング方法を少しご紹介します! IMG_5156.JPG この運動、一見楽そうにみえて実際やってみるとなかなかきついんです。 インナーマッスルというものはそれだけ鍛えるのが難しいんです。 しかし、当院がご提供させていただいている”楽トレ”という機械は、寝たままインナーマッスルを鍛えられるので 痛みがあって動けない方やご高齢の方でもお使いいただけます! インナーマッスルがあるのかないのか不安な方、 ダイエットしてもなかなか痩せられない方、 姿勢を良くしたい方など、一度検査してみてはいかがでしょうか 興味のある方、やってみたい方がいらっしゃいましたら 当院まで一度ご連絡下さい! 静岡骨盤整体センター 藤接骨院 静岡安西院 054-266-3255

お申し込みはこちら

電話・メールでのお問合せ


お申込みはお電話かメールにてお受けしております。

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

「藤接骨院 焼津小川」へのお電話はこちら

住所 〒425-0036 静岡県焼津市西小川8丁目1-7
電話番号 054-639-7772
営業時間 月~金 午前 9:00~12:00 午後 15:00~20:00
土曜日 午前 8:00~12:00
受付時間 月~金 午前9:00~11:40 午後15:00~19:40
土曜日 午前8:00~11:40
定休日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 東海道線・西焼津駅より車で10分
駐車場 無料駐車場10台完備

PAGE TOP

会社概要COMPANY




MENU

MAIL

TEL
HOME