交通事故 Part13 藤接骨院 藤枝市

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こんばんは。

今日も朝は強い雨でした。

台風も来ているようなので、体調にはくれぐれも注意してくださいね!

季節の変わり目や天候が悪いときに、体調が悪くなったと感じたことはないですか??

とはいっても、我慢できないほどのものではない。熱っぽくはなく、風邪の症状とはちょっと違う。どうやら気圧の変化が関係しているようだ……。

 低気圧になると現れる風邪のような症状やリウマチなどの症状の悪化も、自律神経の働きの低下や乱れで、血流が悪くなることによる。鼻水が出るのは、自律神経のバランスの乱れによるものです。

「鼻水は出るものの、低気圧が原因の不調では、発熱やせき、のどの痛みなどは出ないでしょう。また”天気が悪いと古傷が痛む”と、よく言いますよね。気圧が下がると副交感神経の働きが悪くなり、交感神経が優位になります。すると血管が縮み、古傷周辺の痛みを感じる神経が刺激されるために、そのようなことが起こるのです」(自律神経に詳しい順天堂大学教授の小林弘幸医師)

 雨の日には注意が必要だという。まさに今台風が3つもきていますね。

「副交感神経の働きを活発にすることです。副交感神経が働くのは主に夜です。人が眠っている時間が最も活発に働くので、夜には、とにかく十分な睡眠をとってください」

 と小林医師はアドバイスする。手っ取り早く血流をよくする効果がある入浴と運動もよいという。

 あまりにだるくて動くのがつらい、運動をする気にもなれないというときは、登山用の酸素ボンベなどで酸素を吸入するのもよいそう。しかしこれは一時しのぎでしかない。

「副交感神経の働きは年齢と共に衰えてしまいます。生活習慣を見直し、規則正しい生活をして、副交感神経がいつも活発に働く状態を維持するように心がけることが何よりの対策です」(同)

藤接骨院では、頭痛や不定愁訴などにもしっかり対応します!

交通事故に遭った方は雨の日要注意です。

何かあったらすぐフジコツへ!!

交通事故むちうち専門治療院

藤接骨院 焼津小川院

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