O脚 X脚 内股 骨盤の歪み 下半身むくみ 藤接骨院 焼津小川院

O脚 X脚 内股 骨盤の歪み 下半身むくみ 藤接骨院 焼津小川院

こんにちは今回はO脚についてお話しします。O脚は男女問わずに悩んでいる方がいるのではないでしょうか?

すらりと伸びたまっすぐな脚が理想。ところが脚をそろえて立っているのに両膝にすきまができる脚の形に悩む女性は多いのです。見た目がアルファベットのOに見えることからO脚と呼ばれていますね。O脚に悩む日本人女性の数はとても多く、割合にすると8割、から9割も。つまりO脚ではない女性を探すほうが困難というわけです。

 

O脚とはまっすぐにたったときに、両膝同士がくっつかず足の隙間がアルファベットのOのように見えることですが、中には自分の脚がO脚であることに気が付いていないケースもあります。それほどO脚度合いが酷くないと、自分がO脚であることに気が付きにくいのです。きれいなまっすぐラインの脚になりたいのなら、自分の脚の形をきちんと把握することが重要になります。鏡の前でまっすぐに立って、自分の脚を観察してみましょう。そして両膝がくっつかなかったらO脚だと判断できます。

脚の骨は骨盤から下に向かって伸びていますよね。この骨盤の歪みが脚の形にも大きく影響を与えてしまうのです。骨盤を歪ませるような座り方が身についていると、骨盤がずれてしまってO脚になります。

・ぺちゃんこ座り

・横座り

・足を組んで座る

・いつも同じ重心をかけている

また、骨盤の歪みは下半身デブになりやすく、くびれもなくなり、腰痛、膝痛の原因になります。

日々の生活習慣を見直して姿勢からかいぜんしていきましょう。

藤接骨院焼津小川院 054-639-7772

 


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


お申し込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

お申込みはお電話かメールにてお受けしております。

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

「藤接骨院 焼津小川」へのお電話はこちら

住所 〒425-0036 静岡県焼津市西小川8丁目1-7
電話番号 054-639-7772
営業時間 月~金 午前 9:00~12:00 午後 15:00~20:00
土曜日 午前 8:00~12:00
受付時間 月~金 午前9:00~11:40 午後15:00~19:40
土曜日 午前8:00~11:40
定休日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 東海道線・西焼津駅より車で10分
駐車場 無料駐車場10台完備

コメントを残す

*

PAGE TOP

会社概要COMPANY




MENU

MAIL

TEL
HOME