お客様の声

こんにちは！今回は猫背についてお話ししていきます。猫背は年齢に関係なく誰でも悪い姿勢をいていればなってしまう症状の１つです。「見た目なんて関係ない」、「乱れた姿勢のほうがラク」という人もいるかもしれませんが、悪い姿勢で身...

こんにちは今回は猫背についてお話しします。そもそも正しい姿勢とは？ 答えは、「耳」「肩」「腰」「膝」「くるぶし」が一直線上にあるといい姿勢です。姿勢が悪く感じてしまう場合、背中や胸に意識がいってしまいます。しかし、姿勢が...

こんにちは冬場に酷くなる肩こりについてお話しします!(^^)この肩こりとは猫背が原因で起こってしまうケースがあります。猫背の姿勢では頭の重みが前にかたむくので、それを支えるために肩の筋肉に負荷がかかります。 人間の頭の重...

こんにちは、最近、朝起きたときに首に違和感を覚えたり、痛みがあったりしたことはないでしょうか？寒くなると身体の動きが鈍くなり痛めやすい状態です。今日は就寝時に起こる、寝違えについてお話しします。 首や筋肉への負荷や、無理...

こんにちは！ここ数日温かい日が続いていますね。 寒暖差が激しいのでくれぐれも体調には気を付けて下さい！ さて、体調管理も大切ですが体のケアは皆さんできていますか？ 今回は骨盤の歪みが原因で引き起こされる下半身の歪みについ...

こんにちは今回は骨盤の歪みについてお話します。 「いつも片側だけ腰が痛い」とか、「ぐいっとひねると腰にずーんと響く」といった慢性腰痛には、体の「左右差」が関わっています。腰骨の高さが違う、横座りが片方だけうまくできない…...

こんにちは！今回は猫背についてお話します。 全身に張り巡らされた筋肉は、時にはゆるみ、時には力が入ることでバランスが保たれています。使わないままでいると衰えていきますし、緊張しっぱなしだと疲労してしまいます。 縮こまって...

こんにちは、今回は肩こりについてお話します。   最近では冷えも厳しくなり、肩こりや体が固まっていると感じる方も多いのではないでしょうか？また、冷えは万病の元という言葉もあるぐらい身体のは悪影響を及ぼします。女...