骨盤矯正 骨盤の歪み 下半身太り 冷え むくみ 猫背矯正 骨格矯正 藤接骨院 交通事故治療 焼津接骨院

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骨盤矯正はどれぐらい期間が必要で、

どのくらいの”効果”があるか知ってましたか?

骨盤の歪みが気になって整体に骨盤矯正に通うようになったけど、どのぐらいで骨盤の歪みに効果があるのか気になる人も多いのではないでしょうか。

できるだけ早く骨盤の歪みは治したいけど整体に通う時間を調整するのも大変だし、整体に通う頻度やペース、効果がでる時間など誰だって目安は気になるものですよね。

骨盤矯正ならではの効果に関する疑問・対策をまとめてみましたのでご紹介いたします。

骨盤矯正に通っている方も、これから骨盤矯正に通うのを検討している方にも役に立つ内容となっておりますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも骨盤矯正に通った方がいいの?

骨盤矯正とは症状によっても異なりますが骨の傾きを治し、骨盤の歪みや開きを正しい位置に戻すことをいいます。

もちろんお客様の症状によって行う整体の内容もかわりますので一概にはいえません。

整体のイメージが、ボキボキ鳴らされるので怖いし痛そうとネガティブに捉えている人も多く整体が気になっているけどなかなか通う勇気がないという人も多いのです。

また保険が適用にならないので治療費が高いといった心配ももたれている場合も。

でも骨盤の歪みがあるのにそのままにしてしまうと何もいいことがありません。骨盤は一度歪んでしまうと自分の力で元に戻すことができないためです。

放置し続けた結果余計に痛みが悪化して治療よりも痛みを感じる結果になってしまう人もいるなど、骨盤矯正で骨盤の歪みを治すことはとても重要なものになるのです。

骨盤矯正は1回通っただけでは効果はでないって本当?

骨盤矯正の基本は時間をかけてゆっくりと確実に骨盤の歪みを正しい位置に戻すことにあります。骨盤矯正に来ると骨のボキッとした音がするお客様もいるので、すごく効果があったといってくださる方もいるのですが、骨盤の歪みについてはきちんとすべてのお客様に説明をしながら施術を行っています。

骨盤の歪みは一時的に骨盤矯正で解決したとしても、骨盤矯正前の歪んだ位置に何度でも戻ろうとしてしまいます。骨盤の歪みを治すどころか整体に通うお金も時間もかかりますし、なかには治療に通っていたはずなのに悪化してしまったと感じている人もいるのです。

骨盤矯正に通われる方は平均的2ヶ月~3ヶ月程度通われる方が多く、お客様にはよって数年単位で通われる方もいます。

数年単位で通われる方は骨盤の歪みが大きい人で特徴として下半身が太りやすくむくみやすい人です。そのため個人差はあるものの、骨盤矯正に通うと明らかに違いがでたと感じやすいのもこのタイプの方になります。

骨盤矯正を始めたばかりの人は自分の体の変化を敏感に感じ取る人が多いのですが、何度も通ううちに大きな変化に気が付けなくなり「本当に骨盤矯正は効果があるのかな?」と疑問に感じてしまう人もいるのです。

骨盤矯正に通うペースも毎日を希望する方もいますし、1ヶ月に1回程度通われる人が一番多いと思います。通う頻度が多い方が骨盤矯正の結果も出しやすいのは間違えないのですがそうもいきませんよね。骨盤矯正にに毎日通わずとも十分効果を実感できるはずです。

骨盤矯正の期間を短く効果的にする方法「生活習慣・癖の見直し」

他にも骨盤矯正に通っているからといって、骨盤を歪ませる生活習慣や癖が治っていないと何度骨盤矯正に通ったとしても思うような効果が得られない場合があります。

日頃から脚を組んで座る人や、片方に重心をかけて立つ人、片方で重いカバンを持つ人など、無意識に行っている何気ない癖が骨盤の歪みをひどくしている場合があるのです。このような骨盤を歪ませる癖が長期間続くことで、結果的に骨盤の歪みを引き起こしているのです。

骨盤矯正に通っているから何も努力しなくても骨盤の歪みが治るわけではなく、整体の骨盤矯正とあわせて日々の生活習慣や癖をしっかりと見直すことが重要になるのです。

これができていないと骨盤矯正の効果は得られません。

このポイントを勘違いしていて骨盤矯正は効果がないと感じて諦めてしまう人もいるのですが。せっかく正しく戻りかけている骨盤を歪ませるだけで何も意味がないのです。それこそ、骨盤矯正に通っているのがもったいないですよね。

激しい運動には注意する

骨盤矯正中は激しい運動はできるだけ控えるようにしてくださいね。

骨盤矯正によって骨盤の歪みを調整しているのに激しい運動を行うことで体のバランスが崩れてしまい、骨盤矯正の効果がでにくくなってしまうためです。

骨盤矯正に通い始めてから数ヶ月(2ヶ月が目安)すれば、ある程度骨盤の歪みも安定するのでそれから、様子を見ながら運動を行うようにしてくださいね。

骨盤矯正なかにやってはいけないことなどわからない時はかかりつけの整体で相談してみてください。あなたの体に一番いい最善の方法を提案してくれるはずです。

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※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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