風邪対策 風邪予防 風邪 うがい 手洗い マスク予防 藤接骨院焼津小川院

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2019-12-16

こんにちは。
藤接骨院焼津小川院です!

本格的に寒くなってきてインフルエンザなどが流行する
季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。                          年末で外に出る機会も多いかと思います。

そんな時期を乗り切るために、
風邪対策の6ヶ条】をお伝えします!

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1.うがい、手洗いを徹底する

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基本中の基本ですが、
やっぱりこれが一番大事!

石鹸を使っての手洗いと
こまめなうがいを心掛けましょう。

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2.薄着の習慣をつくる

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厚着は体温調節の能力を低下させ、
抵抗力を弱めてしまうことも。

極端な薄着をするのではなく
温度差の大きい屋外と屋内の気温に合わせ、

こまめに衣服の脱ぎ着をすることを心掛けましょう。

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3.使い捨てマスクを着用する

┗………………………………………………┛

人ごみに行くときは
極力マスクを着用しましょう。

マスクの予防効果を高めるためには、
隙間のないように着用することです。

あごのあたりまでスッポリと
覆うようにしてみてください。

 

3ヶ条目までお伝えしたところで
今日はここまで!

残りの3ヶ条は
別の機会にお伝えいたします。

当院では、
風邪に負けない身体づくりをサポートする
メニューを揃えています。

詳しくはスタッフまで
お気軽にお尋ねください。

ご予約の方はお電話、又はLINE@からご連絡お待ちしております!

LINE@:https://lin.ee/uZOqd7c(@amd2582t)

藤接骨院焼津小川院TEL:054-639-7772


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電話番号 054-639-7772
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土曜日 午前8:00~12:00
定休日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 東海道線・西焼津駅より車で10分
駐車場 無料駐車場10台完備

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