風邪ウイルス 風邪 乾燥 寒暖差 ウイルス 湿気 手洗い うがい 菌 風邪予防

風邪ウイルス 風邪 乾燥 寒暖差 ウイルス 湿気 手洗い うがい 菌 風邪予防

こんにちは!
藤接骨院焼津小川院です。

今日は風邪に負けない方法のお話です。

空気が乾燥している冬は
ウイルスが活発に活動する季節です!!

寒くなったり、暖かくなったりと
気温差が激しいですが元気に毎日を過ごすために、
しっかりと風邪対策を行うことが大切ですよ!

部屋の室温は約20~25度
湿度は約60~70%に保つように心がけましょう。

風邪ウイルスは湿気に弱く
湿度50%で約3%しか生きられないという調査もあります。

加湿器を使ったり、洗濯物を部屋の中に干すなどして
湿度の調整をしましょう。

もちろん毎日の手洗いとうがいもお忘れなく!

お身体に痛み・違和感を少しでも感じたらお気軽にご相談ください(^^)

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藤接骨院焼津小川院TEL:054-639-7772


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営業時間 月~金 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
土曜日 午前8:00~12:00
定休日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 東海道線・西焼津駅より車で10分
駐車場 無料駐車場10台完備

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