腸活 腸内環境 サイリウム爽快生活 藤接骨院 焼津接骨院 交通事故治療 骨格矯正 骨盤矯正 猫背矯正

腸活 腸内環境 サイリウム爽快生活 藤接骨院 焼津接骨院 交通事故治療 骨格矯正 骨盤矯正 猫背矯正

美と健康のカギは腸にあり! 腸から本気のアンチエイジング

(1)大腸の腸壁には宿便がこびりついている、と思われがちですが、腸の粘膜は日々はがれ落ちているため、そもそも宿便はほとんどありません。腸内洗浄は悪玉菌だけを排除することは不可能。菌の数が減るだけでバランスは変わりません。

(2)腸内細菌のバランスは、加齢とともに悪玉菌が増えて善玉菌が減る傾向にあり、腸内環境が悪化。肌や身体同様、腸も老化します。その上、偏った食事や運動不足、ストレスなどでも腸内環境が悪化するので、若い人でも注意が必要です。

(3)2007年の「腸年齢と健康意識に関する調査」(ヤクルト健康調査)によると、20代の腸年齢の平均は45.7歳、30代は51.3歳、40代は54.2歳。どの世代も腸年齢が実年齢を上回り、若い世代ほど実年齢との差が大きいことがわかりました。

(4)腸年齢が若い人は、脳の老化が進行しにくい傾向にあることがわかってきました。同じ話を繰り返す、人の名前が出てこない……こういった状況が多いと感じている人は、腸年齢が高いのだそう。

(5)無理なダイエットや、偏食などで食事そのものの量が少ないと、いい便が作られません。便の量が減れば大腸にある食べかすの腐敗が進み、有害物質がたくさん作られます。

腸年齢チェックテスト

□ 便秘ぎみ(または時々下痢をする)
□ 便は硬く、ストンと気持ちよく出ない
□ 便の色が茶褐色や黒っぽい
□ おならや排便後のにおいがきつい
□ 野菜が嫌い、あまり食べない
□ 肉食や外食が多い
□ 牛乳や乳製品が嫌い、ほとんど口にしない
□ 運動不足である
□ 顔色が悪く、肌につやがない、老けて見える
□ ストレスが多い
□ 飲酒量や喫煙量が多い
0個
腸年齢は実年齢より若そう。
今の生活を続けましょう
1~2個
腸年齢は実年齢と同じくらい。意識を高めれば、もっと若々しくなれそう
3~5個
腸年齢は若いとは言えません。食生活を改め、
運動不足やストレス解消を心がけて
6~8個
腸年齢は高め。生活習慣を改めないと、
老化や体調不良を招く可能性も
9個以上
腸年齢は実年齢よりずっと高め。
今すぐ生活改善を!

乳酸菌・ビフィズス菌の特徴

善玉菌である乳酸菌、ビフィズス菌も、その種類は数多くあります。
相性のいい菌は人それぞれ違うので、いろいろなものを試してみましょう。



ブルガリア菌 アミノ酸、アミノ酸化合物・ペプチドなどを産生する
サーモフィルス菌 ヨーグルトを作る時の主要な乳酸菌のひとつ。ブルガリア菌を増殖させるギ酸を産生
ラムノーザス菌 胃酸や胆汁酸に強く、大腸まで届いて腸内環境を改善
カゼイ菌 小腸の運動や、栄養分の消化・吸収を助ける
ガセリ菌 胃ガンなどの原因になるピロリ菌を抑制する乳酸を作ると見られる





ビフィダム菌 世界で初めて発見されたビフィズス菌。コレステロールを吸収する働きがある
ロングム菌 大腸まで届いて善玉菌を増やし悪玉菌を減らす働きがある
アドレスセン
ティス菌
健康な腸内で活動しビタミンを合成する
ブレーベ菌 乳児の腸内にいるビフィズス菌。O-157 の増殖を抑制する

腸は第二の脳とも言われる程、身体の中で重要な場所になります。

日々の腸内環境を少し見直してみてはどうでしょうか?

当院では、そんな腸内環境改善に特化した新商品『サイリウム爽快生活』が先週から発売開始しました!!!

気になったらぜひ、藤接骨院焼津小川院までご連絡ください。


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

ホームページ限定特典はこちら

藤接骨院 焼津院のLINE友達登録をして
「ホームページ特典を使用したい」とお伝えください。

※初回の方のみ ※他院では使用できません

ホームページ特典

(初回検査とは?)
問診・お悩みの相談・姿勢分析などひとりひとりに合わせた提案をさせていただきます

お申し込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

お申込みはお電話かメールにてお受けしております。

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

「藤接骨院 焼津小川」へのお電話はこちら

住所 〒425-0036 静岡県焼津市西小川8丁目1-7
電話番号 054-639-7772
営業時間 月~金 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
土曜日 午前8:00~12:00
定休日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 東海道線・西焼津駅より車で10分
駐車場 無料駐車場10台完備

コメントを残す

*

PAGE TOP

会社概要COMPANY




MENU

MAIL

TEL
HOME