緊張性頭痛 猫背 焼津市 焼津小川 焼津

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緊張型頭痛

片頭痛のズキンズキンとした強い痛みと違って、

頭を締めつけられたような痛みがダラダラと続いているのが緊張型頭痛です。

緊張型頭痛は、デスクワークや長時間運転などで同じ姿勢を続けた場合に、

こめかみの部分にある側頭筋(そくとうきん)や肩の筋肉の僧帽筋(そうぼうきん)などの痛みやこりによって

起こると考えられています。

また、ストレス、緊張、不安、うつといった精神的なところも、脳が痛みを敏感に感じてしまう

原因となっている可能性があります。

緊張型頭痛を改善するには同じ姿勢をとり続けるのを避けて首や肩がこらないように注意する、

首や肩の冷えを防いで血流が悪化しないようにする必要があります。

 

猫背の姿勢を改善するだけでも頭痛の改善はできますのでお困りの方は

藤接骨院焼津小川院までご連絡下さい!


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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