猫背矯正 骨格矯正 姿勢改善 体の歪み 藤接骨院 交通事故治療

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高齢者の中には、背中が丸くなってしまうという方が多くいます。

それは「老人性円背(ろうじんせいえんぱい)」といわれるもので、猫背とはちがうものです。
そもそも老人性円背とはなんでしょう?

円背とは体の脊椎にあたる部分が何らかの影響で変形してしまっている状況です。
若い方の「猫背」程度のものであれば日々の取り組みで改善することができますが、骨にまで影響が
出ている円背は元に戻すことが難しく、高齢者であればあるほどさらに改善が困難になるので注意が
必要です。

原因としては、歳をとっていくことで骨密度が次第に低下していきます。それによって引き起こる圧迫骨折が老人性円背の原因と考えられています。

対策としては、骨密度の低下を抑えることがポイントになり、骨を丈夫にするためにもカルシウムの
摂取を心がけることがポイントです。

そのほかにもビタミンDやマグネシウムを摂取することでカルシウムの吸収効率を高めることができ
るため、これらの成分が入った食事を意識しておきましょう。

骨格を整えて、姿勢改善をしていきましょう。骨格矯正は藤接骨院焼津小川院まで 054-639-7772


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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