冬に活発になるウイルス

冬に活発になるウイルス

こんにちは。
藤接骨院焼津小川院です!

今日は風邪に負けない方法のお話です。

空気が乾燥している冬はウイルスが活発に活動する季節です!!
最近もインフルエンザが流行っていて、学級閉鎖になっている学校もありますね。

寒くなったり、暖かくなったりと気温差が激しい毎日。
元気に毎日を過ごすために、しっかりと風邪対策を行うことが大切ですよ!

部屋の室温は約20~25度湿度は約60~70%に保つように心がけましょう。

風邪ウイルスは湿気に弱く湿度50%で約3%しか生きられないという調査もあります。

加湿器を使ったり洗濯物を部屋の中に干すなどして湿度の調整をしましょう。

もちろん毎日の手洗いとうがいもお忘れなく!

菌は手から口へ運ばれて、体内に入っていきます。携帯用のアルコールジェルなどもオススメですよ!

 

また、風邪をひいて寝込んでしまうと身体は硬くなり動きにくくなってきますね…

そんなときのメンテナンスも当院では行っていますので、お気軽にご相談下さい!

 

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藤接骨院焼津小川院 054-639-7772


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営業時間 月~金 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
土曜日 午前8:00~12:00
定休日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 東海道線・西焼津駅より車で10分
駐車場 無料駐車場10台完備

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