オスグッド病 藤接骨院 焼津小川院 交通事故治療 ムチウチ症

オスグッド病 藤接骨院 焼津小川院 交通事故治療 ムチウチ症

こんにちは今回は10歳くらい~15歳くらいの思春期に、主に跳ぶ、蹴るの動作を頻繁に行うスポーツをすることで症状が現れるオスグッドについてお話しします。オスグッドは骨の成長と筋、腱の伸長が追いつかないことから起きます。思春期のこの時期、脛骨はまだ骨でなく軟骨です。膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が収縮し膝蓋腱付着部の脛骨粗面の成長軟骨部を引っ張り続けることで、剥離してしまいます。その剥離によって脛骨粗面の隆起となります。

治療法としては、まず患部を冷やしましょう。

・痛みが強いときはスポーツを休みましょう。休むことで脛骨粗面の成長軟骨部にかかるストレスが減少します。

・筋肉の柔軟性を高めるために大腿四頭筋のストレッチを行います。かなか症状が改善しない場合は膝蓋腱に装具をつける事で成長軟骨にかかる負担が減ります。

成長期が過ぎれば成長軟骨が閉鎖するため症状が緩和されていきます。

成長期は身体のサインを見逃さない、放置しないことが大切です。軽度だから大丈夫と思っていても悪化するとスポーツ障害の原因になるます。成長期に合わせた、自分の体格に合ったトレーニングや筋肉のストレッチを行いましょう。オスグッド治療は藤接骨院焼津小川院にお任せ下さい。054-639-7772


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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